2015.02.08更新

 糖質制限ダイエット16日目。
 体重85.3kg
 85kgを割るのは試練、、、過去のダイエット経験から、それはわかります。
 前回ご紹介したブランパンと切った野菜が詰まったパックを買ってきます。
 野菜には、これまたナチュラルローソンで買ったナタネ油とオリーブオイルと黒酢としょう油をかけて食べます。
 足りない場合は、納豆に乾燥したネギをかけて食べます。
 納豆のタレに糖分が、、と思いますが、わずかな量なので許してあげます。
 だんだん自分に甘くなって来たような気もします
 食べてすぐにお腹が空いてきますがここが我慢のしどころと耐えつつ、早く胃が小さくなってくれと祈ることとします。

投稿者: 税理士法人SETACS

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